Как правильно бить боксерский мешок?
Чтобы тренировки были продуктивными, необходимо соблюдать следующие правила:
- При нанесении ударов нужно держать тело прямо и следить за равновесием.
- Удары должны быть резкими и толкающими.
- Во время тренировки необходимо периодически менять скорость ударов.
- Нужно следить за дыханием и совершать короткие неглубокие вдохи.
- В процессе тренировки снаряд для отработки ударов не должен сильно раскачиваться. Выполняя движения, следует стараться не толкать грушу, а наносить резкий удар.
- Перед началом занятия необходимо устроить разминку, а затем приступить к легким тренировкам, постепенно увеличивая скорость, силу и темп.
Как сделать боксерскую грушу из покрышек
В общем, так, в автомобильных покрышках надо просверлить по три отверстия с каждой стороны за исключением одной покрышки, одну из ее сторон сверлить не надо. Отверстия эти нужны как вы, наверное, уже догадались, под пропуск болтов. Сверлить надо на одинаковом удалении.
По готовности отверстий можно сразу приступите к сборке. Тут все просто. Одна покрышка кладется поверх другой с совмещением отверстий, потом в эти отверстия вставляются болты, после чего на них накручиваются гайки. Чтобы крепежи сидели на месте используйте широкие шайбы.
Сверху нужно обустроить три болта с колечками. Ну а потом надо заняться организацией системы подвески. Для этого вам, собственно говоря, и требуется стальная цепь. Нарежьте три одинаковых отрезка, потом зафиксируйте их к колечкам и уже после закрепите все три к остальной части цепи.
У вас возникли проблемы с поиском определенного видеоролика? Тогда эта страничка поможет вам отыскать так необходимый вам ролик. Мы с легкостью обработаем ваши запросы и выдадим вам все результаты
Неважно чем вы интересуетесь и что вы ищете, мы запросто отыщем необходимый ролик, какой бы направленности он не был бы
Если же у вас интересует современные новости, то мы готовы предложить вам самые актуальные на данный момент новостные сводки во всех направлениях. Результаты футбольных матчей, политические события или же мировые, глобальные проблемы. Вы всегда будете в курсе всех событий, если будете пользоваться нашим замечательным поиском. Информированность предоставляемых нами видеороликов и их качество зависит не от нас, а от тех, кто их залил в интернет просторы. Мы всего лишь снабжаем вас тем, что вы ищете и требуете. В любом случае, пользуясь нашим поиском, вы будете знать все новости в мире.
Впрочем, мировая экономика это тоже довольно интересная тема, которая волнует очень многих. От экономического состояния различных стран зависит довольно многое. Например, импорт и экспорт, каких либо продуктов питания или же техники. Тот же уровень жизни напрямую зависит от состояния страны, как и зарплаты и прочее. Чем же может быть полезна такая информация? Она поможет вам не только адаптироваться к последствиям, но и может предостеречь от поездки в ту или же иную страну. Если вы отъявленный путешественник, то обязательно воспользуйтесь нашим поиском.
Нынче очень сложно разобраться в политических интригах и для понимания ситуации нужно найти и сравнить очень много различной информации. А потому мы запросто найдем для вас различные выступления депутатов ГОСДУМЫ и их заявления за все прошедшие года. Вы сможете с легкостью разобраться в политике и в ситуации на политической арене. Политика различных стран станет вам ясна и вы запросто сможете подготовить себя к грядущим переменам или же адаптироваться уже в наших реалиях.
Впрочем вы можете найти тут не только различные новости всего мира. Вы также запросто сможете подыскать себе киноленту, которую будет приятно посмотреть вечером с бутылкой пива или же попкорна. В нашей поисковой базе существуют фильмы на любой вкус и цвет, вы без особых проблем сможете найти для себя интересную картину. Мы запросто найдем для вас даже самые старые и трудно находимые произведения, как и известную всем классику — например Звездные войны: Империя наносит ответный удар.
Если же вы просто хотите немного отдохнуть и находитесь в поиске смешных роликов, то мы можем утолить и тут вашу жажду. Мы найдем для вас миллион различных развлекательных видеороликов со всей планеты. Короткие приколы запросто поднимут вам настроение и еще целый день будут вас веселить. Пользуясь удобной системой поиска, вы сможете найти именно то, что рассмешит вас.
Как вы уже поняли, мы трудимся не покладая рук, что бы вы всегда получали именно то, что вам необходимо. Мы создали этот замечательный поиск специально для вас, что бы вам удалось найти необходимую информацию в виде видеоролика и посмотреть её на удобном плеере.
11-05-2017, 22:40
Как сделать боксерскую грушу в домашних условиях. Делаем боксерский мешок самостоятельно
Спортивные снаряды для отработки ударов необходимы не только боксерам. Ими пользуются представители всех видов единоборств, включая каратистов и приверженцев капоэйры.
Чтобы сэкономить на посещении тренажерного зала, но получить возможность тренироваться каждый день, можно оборудовать место для занятий дома.
Разберем, как сделать боксерскую грушу в домашних условиях – это требует небольших финансовых вложений, при этом не менее эффективно.
Наружная обивка и наполнитель
Первый вариант самый бюджетный. Понадобится плотная ткань, которую нужно свернуть в 4-5 слоев. Далее ее можно сшить наподобие мешка или просто связать концы друг с другом. Но единственный плюс такой груши — экономичность, ведь у каждого дома найдется ненужная, но прочная тряпка. Минусы:
- Для занятий нужны тейп или перчатки, в противном случае вы сотрете всю кожу о грубую поверхность ткани.
- Через поры материала песок или опилки рано или поздно начнут просыпаться наружу, что повлияет на жесткость груши и эффективность тренировок.
- Несмотря на прочность такого снаряда, хороший боец с поставленным ударом может пробить ткань или попросту сорвать «самоделку» с крепления.
Неплохо подходит брезент, он чуть прочнее обычной тряпки, сложенной в несколько слоев, но все же имеет свойство рваться. При частой и интенсивной эксплуатации он протирается. Минусы те же, что и при использовании обычного материала.
Сделать самодельную грушу для бокса можно из кожезаменителя. Это лучший материал, который используется при изготовлении снарядов на производстве. Плюсы:
- Высокая прочность кожи гарантирует герметичность и долговечность груши.
- Нет пор – в воздухе будет меньше пыли, и легкие смогут спокойно дышать.
- Тренироваться можно без дополнительных приспособлений, голыми руками.
В качестве наполнителя берут песок или опилки. Первый делает снаряд более тяжелым и плотным, поэтому подходит лучше. Некоторые используют гальку и камни, которые утрамбовываются внутри наполнителя для большего утяжеления.
Также существуют варианты пневматической груши, как ее сделать, вы узнаете из видео ниже.
Как сделать боксерскую грушу: пошаговый инструктаж
- Возьмите кусок кожи необходимого размера (примерно 75х75 см, но лучше больше), разложите на ровной поверхности и сложите его пополам.
- Далее материал нужно прошить прочной полипропиленовой нитью: сделайте два поперечных шва.
Диаметр вы выбираете самостоятельно – он будет таким же, как и расстояние между швами.
- Придать коже форму груши можно, согнув с одной стороны два угла так, чтобы они прикасались друг к другу, а затем прошив их по дуге. Соединение материала в мешок производится прочной нитью или шнурком.
- Берем кусок брезента и аналогичным образом шьем второй мешок, но размером на 1-2 см меньше кожаного. Все швы обрабатываются силиконовым строительным клеем, подойдет и «Момент».
- Тканный мешочек наполняется имеющимся заполнителем. Если есть желание включить в структуру камни, то следует сшить еще один мешок, который будет на 5-6 см меньше второго.
- Крепеж делается из остатков кожи: петля пришивается после того, как груша полностью собрана. Вместо петли можно приобрести железное кольцо с альпинистскими карабинами.
Зацепить снаряд можно на куске фанеры или любой другой поверхности, подходящей по высоте.
Груша из покрышек и из магазина
Еще один отличный вариант для мужчин с по-настоящему крепкими кулаками — сделать боксерскую грушу из покрышек. Она прочная и долговечная, к тому же подвижный снаряд гораздо эффективнее мешка.
Достаточно взять 3-4 покрышки и пробить у каждой в боковой части по 4 отверстия. Длина окружности между отверстиями должна совпадать на каждой шине.
Сквозь образовавшиеся дыры протягивается прочный канат, вся конструкция крепится на ветках или перекладинах.
Самый простой вариант – купить необходимое спортивное оборудование. В отличие от многофункциональных тренажеров груши и боксерские мешки стоят не очень дорого.
Кроме того, снаряды, изготовленные на конвейере специализированными производителями, конечно, будут более прочными безопасными, долговечными и удобными для занятий.
Исключение составляют лишь груши, сделанные из покрышек – такой «хоуммейд» активно используется и в тренажерных залах.
Для начинающих спортсменов мы можем порекомендовать простые и в то же время эффективные варианты оборудования:
Мебель для сада
Некоторые умельцы мастерят из покрышек стулья, столики, пуфики и диваны, используя для обустройства дачного участка или сада.
Самый простой предмет мебели из шин, сделать который проще всего – это пуфик. Для этого вам понадобиться: шнур (веревка, бечёвка), фанера, саморезы и клей.
Для изготовления мягкого пуфика следует взять: поролон, ткань, фанера, шурупы, степлер или клей.
Чтобы сделать подобные пуфики не нужно быть мастером, нужно лишь желание, время и расходный материал. По подобной технологии делаются необычные журнальные столики, только к нижнему диску прикручивают ножки, а столешницу делают по диаметру больше, чем основание.
Как самостоятельно наполнить боксёрский мешок?
Как самостоятельно наполнить боксёрский мешок?
Дороговизна фабричных боксёрских мешков, вопрос доставки и качества наполнения толкает профессиональных спортсменов к покупке пустых чехлов боксёрских мешков с последующим самостоятельным их наполнением.
Для этого нам понадобится:
- Купить чехол боксёрского мешка
- Определить с наполнителем (об этом ниже)
- Песок, пустые пакеты, если нужно будет утяжелить мешок
- Отрезок пенополиэтилена или изолона
Итак, с чехлом всё понятно. Желательно, чтобы он был высокого качества, из плотной ткани.
Лучше приобретать чехол сразу с подвесной системой (цепями). Цены на чехлы, как правило, значительно меньше, чем цены на боксёрские мешки схожих габаритов, и служат они долгие годы. Поэтому покупка будет выгодна, в любом случае.
НАПОЛНИТЕЛЬ
Чаще всего, в качестве наполнителя используют следующие материалы:
- Опил;
- Тряпки, ветошь;
- Песок;
- Пенополиуретан;
- Резиновая крошка;
- Поролоновая крошка;
Песок, как единственный наполнитель, используется крайне редко — чаще, им просто наращивают необходимый вес, если, например, объем боксерского мешка уже заполнен опилом, а необходимый вес еще не достигнут. Опил дешев в производстве, но дает усадку — иногда значительную, иногда еле заметную. Некоторые клиенты боятся, что опил будет пылить — опасения справедливые. Если фракция опила слишком мала — он может протискиваться сквозь швы и щели боксерского мешка особенно под воздействием удара. Спасает от этого проклейка швов и пылезащитный подклад сверху мешка, чтобы снизить проникновение опила сквозь молнию.
Пенополиуретан, резиновая крошка, поролон — являются современными, качественными, но относительно дорогими материалами для наполнения боксерских мешков.
Кстати у нас есть статья о плюсах и минусах опилок и резиновой крошки в боксёрских мешках.
Тряпки и ветошь — это материалы, которые, по нашему опыту, чаще всего выбирают спортивные залы и клубы единоборств. Они не пылят, создают приятную для удара плотность и дают слабую усадку. Опять же, чаще всего их можно достать бесплатно в каком-нибудь ателье или на швейной фабрике.
ЗАЧЕМ НУЖЕН ПЕСОК В БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ?
Некоторые пользователи думают о том, чтобы набить боксёрский мешок одним лишь песком. Но, на наш вгляд, это неудачная идея. Песок очень твёрдый материал, работая с которым можно запросто повредить костяшки, связки рук и сухожилия. Кроме этого плотность песка довольно высока, и если попытаться наполнить песком боксёрский чехол, например 100 см, то вес этого мешка превысит 150 кг.
Но в наполнении мешков песок всё же используют, например для того, чтобы утяжелить снаряд. Если мы хотим набить мешок высотой 110 см крошкой, то его вес получится около 60 кг. Если стоит цель сделать боксёрский мешок тяжелей — нужно к крошке (или какой там вы выбрали наполнитель) добавлять песок. Просто так взять и подмешать песок к наполнителю нельзя — частицы песка очень мелкие, и во время тренировки по мешку будут постепенно падать вниз, пока все там не осядут. в итоге низ мешка будет просто каменным, в то время как верх — недостаточно плотным.
Самый лучший способ — расфасовать песок в целлофановые пакетики шариками по 3-5 кг, и равномерно распределить их по всей высоте мешка, добиваясь именно того веса снаряда, который вам необходим.
СМЯГЧАЮЩАЯ ОБОЛОЧКА ИЗ ПЕНОПОЛИЭТИЛЕНА (ИЛИ ИЗОЛОНА)
ППЭ или Изолон продаётся на любом строительном рынке и почти во всех крупных строительных магазинах. Нужна толщина от 8 до 10 мм.
Смягчающая оболочка служит нескольким целям:
- Делает мешок более приятным для работы и тренировки.
- Распределяет удар по наполнителю, снижает усадку.
- Мешок легче набивать, т.к. он ровно стоит в процессе набивки.
- Мешок обладает неким «каркасом», что сказывается на внешнем виде (нет морщин, складок)
Несмотря на то, что почти все производители боксёрских мешков делают смягчающую оболочку, это не обязательно для вас.
Обычно ППЭ можно приобрести на отрез. Вам нужен отрезок высотой с Ваш мешок и длиной равной обхвату мешка.
Материалы
Нельзя забивать грушу для отработки боксёрских ударов первым материалом, попавшим в руки. В противном случае изменяется качество боксирования, а сам мешок не прослужит длительное время. Поэтому внимательно изучите все виды материалов.
Для обивки
В качестве наружной части боксёрской груши используются определённые ткани, которые не только имеют плотную структуру, но и создают амортизацию при нанесении удара. Что подходит для обивки лучше всего:
- Кожзаменитель или натуральная кожа. Тренировки на подобном снаряде отличаются повышенной эффективностью. В этом случае допустимо отрабатывать удары даже без перчаток. Особенности:
- преимущества – кожа не пропускает набивку, служит очень длительный период времени;
- недостатки – если кожа натуральная, то обойдётся дорого.
- Брезент. Обладает такими же свойствами, что и предыдущая ткань, но стоит гораздо дешевле. Дополнительным плюсом является отличная пропускная способность для воздуха.
Минусы:- нужно сложить в 2-3 слоя;
- легко из-за повышенной жёсткости травмировать руку.
- Любая плотная ткань. Даже если сложить её в 4-6 слоёв, с течением времени нити разойдутся, а набивка будет сыпаться наружу. Если совершать серьёзные нагрузки (сильные удары), ткань лопается, поэтому специалисты рекомендуют использовать её только в самые первые месяцы тренировок.
Вопрос эксперту
Что лучше использовать для обивки? Оптимальный материал – натуральная кожа, брезент или дермантин. Применять ткань, даже очень плотную, бессмысленно. Потому что через пару месяцев груша утратит свои свойства (какой бы ткань не была, она имеет растягивается при механическом воздействии). И обязательно ориентируйтесь на свои ощущения (тактильность) при боксировании.
Для наполнителя
Для внутренности боксёрской груши используется множество материалов. Каждый обладает своими особенностями:
- Песок речной. Самый распространённый. Он делает мешок максимально тяжёлым и увесистым, предназначается для отработки мощных ударов. Укладывать в грушу рекомендован по отдельным пакетам – один примерно 3 кг. Особенности:
- плюсы – доступность цены, универсальность (для новичков и профи), экологичность;
- минусы – через 12 месяцев нужно заменять, так как песчинки оседают на дно, не переносит влажность в комнате, каменеет, легко просыпается сквозь мелкие дыры обшивки, подвергается плесени.
- Опилки. Их используют только новички и дети, так как груша получается лёгкая. Нельзя подвешивать в квартире, так как микрочастицы пробиваются через ткань. Другие нюансы:
- преимущества – стоимость, простота набивания;
- недостатки – сильно впитывают влагу, оседают на дно мешка, который быстро теряет форму, шумит при боксировании.
- Лоскуты из ткани. Это обычные отрезки старой одежды или кожаных изделий, которые длительное время сохраняют форму груши. Благодаря средней твёрдости не травмирует руки. Тонкости:
- достоинства – бесплатно, оптимально для новичков и спортсменов со средней тяжестью ударов, не меняется вес, не оседает, служит длительно;
- минусы – отсутствует влагоустойчивость, из-за чего внутри развиваются грибковые микроорганизмы, впитывает всю пыль.
- Пенополиэтилен. Считается дорогостоящим материалом, который используется профессиональными спортсменами. ППЭ должен быть толщиной около 10 мм. Продаётся в виде гранул и пластов, которые нарезаются самостоятельно. Особенности:
- преимущества – отлично отрабатывает удары, устойчив к влажности, амортизирует, не поражается грибками;
- недостатки – неприятный запах, синтетическая основа.
- Резиновая крошка. Предназначается для тяжёлых ударов, не подходит новичкам. Плюсы и минусы идентичны предыдущему материалу, но в этом случае отсутствует специфический аромат.
Существуют требования к набивке, от чего зависит качество боксёрской груши:
- жёсткость должна быть умеренной (только профи могут использовать не мягкие материалы);
- способность к восстановлению формы после нанесения удара;
- амортизация, благодаря чему руки легко отскакивают от снаряда;
- сохранность плотности длительное время;
- устойчивость к нагрузкам и влажности.
Вопрос эксперту
Чем можно заменить песок и резиновую крошку? Песок быстро спрессовывается, а крошка стоит дорого, поэтому оптимальным вариантом, так сказать “золотой серединой” является сушёный горох. Но если средств нет, возьмите старый ковёр, смотайте его рулоном, обклейте скотчем. Боксёрская груша готова.
Для крепления
Боксёрская груша крепится при помощи нескольких элементов. Они следующие:
- цепь;
- нить капронового типа;
- проволока (желательно стальная);
- канат;
- мешок;
- кожаные лоскуты;
- инструменты – ножницы, иголка, крючок, плоскогубцы, линейка.
Делаем грушу для бокса своими руками пошагово
Подготовив все необходимые материалы, можно приступать к производству боксёрского снаряда.
Технология производства спортивного снаряда включает такие действия:
- изготовление выкройки . Для этого подобранный материал раскладывается на ровную поверхность, после чего отрезается кусок необходимых для будущей груши размеров. Если в качестве обивки выбрана ткань, тне стоит забывать складывать её в несколько слоёв.
- пошив снаряда . Полученный отрезок следует сложить вдвое и прошить 2 параллельные друг другу линии (использовать рекомендуется прочные капроновые нитки). В результате выходит прямоугольник, концы которого необходимо согнуть, придав изделию форму груши. Сшить углы прямоугольника следует дугой тройным швом с использованием толстой капроновой нитки. Затем нужно пошить ещё один мешочек, но на 1 см меньше предыдущего. Швы на изделии необходимо сразу смазать силиконовым клеем;
- наполнение груши . Маленький мешочек засыпается выбранным наполнителем и всовывается в большой, в котором образуется свободное пространство. Заполнить его можно опилками.
- Интересно! Включить в структуру спортивного снаряда можно камни. Для этого следует пошить ещё один мешочек, который по размерам должен быть на 1-2 см меньше, чем средний. Заполнить его необходимо камнями.
- крепление . Когда груша будет полностью собрана, нужно пришить петлю из остатков кожи или вшить железное кольцо, за которое можно прикрепить изделие цепями или другим альпинистским снаряжением к ровной поверхности. Также закрепить грушу можно к фанере, подобранной по высоте.
Хорошая боксерская груша стоит немало, а более дешевые варианты обычно такого качества, что скорее принесут во время занятий не пользу, а вред.
Для того, чтобы получить качественную боксерскую грушу, можно попробовать сделать ее своими руками. Для изготовления такого спортивного снаряда не потребуется много средств или специальных материалов. Можно сказать, что боксерскую грушу можно изготовить из подручных материалов.
К тому же при самостоятельном изготовлении такого спортивного снаряжения можно рассчитать необходимый вес и размеры груши, а также подобрать подходящий наполнитель.
Важным вопросом при изготовлении груши является выбор материалов чехла и наполнителя. Это могут быть самые разные материалы, отличающиеся не только эксплуатационными свойствами, но и сроком службы.
Для чехлов боксерских груш используют такие материалы:
- Натуральную кожу. Это наилучший вариант, поскольку он прочный и в то же время рукам не будет больно.
- Кожзам. Похож по свойствам на кожу (при условии, что он качественный), но при сильном ударе может лопнуть, поэтому если и используется, то в несколько слоев.
- Брезент. Не самый удачный вариант, об него обдираются руки.
В качестве наполнителя могут использоваться:
- Песок
- Опилки
- Конский волос
- Резиновая крошка
Поскольку конский волос сейчас найти трудно, так же как и резиновую крошку, наиболее часто используют комбинацию песка с опилками. Для того, чтобы со временем эти материалы не испортились, перед засыпкой из лучше прокалить (песок) и тщательно просушить (опилки). Также понадобятся:
- Прочная нить, например, капроновая
- Стальная проволока
- Армированный скотч
- Мешок
- Плоскогубцы
- Ножницы
- Крючок для шитья или большая иголка
Возможность «выпустить пар»
В современном обществе все пребывают в состоянии постоянного стресса. Наш мозг работает на пределе. Со всех сторон нас обстреливают новостями, рекламой, сплетнями, фактами, чепухой и тоннами ненужной информации. Эра электронной почты, Whatsapp, Facebook и Instagram требует от нас постоянной многозадачности.
Мало того, что нам это не так уж хорошо удается, так недавние исследования вообще показали, что «когнитивные нарушения от многозадачности даже превышают когнитивные нарушения от курения марихуаны».
Суматошные дни, полные автомобильных пробок, крайних сроков и прочих раздражающих факторов активируют реакцию «бей или беги». Хронический стресс, от которого мы коллективно страдаем, запускает множество внутренних процессов, влияющих на ваши нейромедиаторы и гормоны, загрязняет наши тела токсичными побочными продуктами стресса.
Тренировки с боксерской грушей – это отличный способ снять напряжение, потому что они позволяют «выпустить пар».
Более того, такие тренировки очищают ваш организм от токсинов прежде, чем они успеют подорвать вашу иммунную систему и здоровье.
Поэтому, когда у вас такой день, что вы проснулись в плохом настроении, отправились на работу в плохом настроении, пришли домой в плохом настроении, и все валится из рук, не срывайтесь на своих близких. Это лишь сделает ситуацию еще хуже. Просто подойдите к тяжелому боксерскому мешку, и как следует его поколотите.
Хватит убегать, пора бить!
Как сделать боксерскую грушу или мешок
- Возьмите кожу необходимого размера, сложите пополам и прошейте 2 параллельные линии. Расстояние между ними выбирайте сами – это будет диаметр будущей “поделки”. Как делает форма? Довольно просто. Сложите углы с одной стороны прямоугольника и прошейте их по дуге. Второй похожий мешок шьют на один сантиметр меньше первого. Его можете изготовить из брезента. Если хотите утяжелить грушу или мешок, сшейте и третью емкость маленького диаметра, в которую насыпьте камни. Все швы делайте тройными при помощи толстой капроновой нити. Также, желательно, промазать их резиновым клеем.
- Теперь окончательно решаем, чем будем набивать, и начинаем это делать. Маленький мешочек засыпьте камнями, вставьте его в средний. Тот (по краям и внизу) набейте песком, и засуньте в кожаный. Последний наполните опилками. Когда чуть-чуть уже позанимаетесь на снаряде, песок и опилки собьются вниз, нужно будет досыпать. Безусловно, только вы решаете, чем набивать снаряд. В этой статье вы только узнали, что наиболее подходит для этого. Хотя любой специалист скажет, что в качестве начинки лучше использовать резиновую крошку.
- Осталось придумать крепеж. Можете пойти сложным путем: в верхнюю часть груши вшить кольцо и прикрепить цепи за альпинистские карабины. Второй вариант проще. Нужно вырезать круг из фанеры толщиной 12-15 миллиметров. Диаметр круга должен быть как диаметр верхней части мешка или груши. По центру круга высверлите дырку под веревку. Просуньте веревку и, для фиксации, завяжите узел. Полученную конструкцию вшейте в снаряд.
Теперь вы знаете, как сделать в домашних условиях боксерскую грушу, скорее всего, вы уже определились с наполнением и обшивкой, и выбрали крепление. Однако стоит ли результат затраченных средств, времени и усилий? Не проще ли купить готовый снаряд?
